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「每天下班到家都快十點了,肚子餓得受不了,這時候吃宵夜是不是註定要發胖啊?」 宵夜常被貼上「會變肥」的萬惡標籤,但事情可沒有這麼單純喔!其實吃宵夜會發胖,最大的
聽說運動後補充蛋白質有助於長肌肉,看到滷味攤立馬買個滷蛋、豆包,再來一塊百頁…嗶嗶~被捉到了吧!這就是你瘦不下來的原因。 每 100
Q:請問以下哪一種「豆腐」的熱量最高,吃滷味時別點太多比較好? 百頁豆腐 凍豆腐 臭豆腐 →&nbs
Q:請問以下哪一種「豆腐」的熱量最高,吃滷味時別點太多比較好? A:「百頁豆腐」含沙拉油、砂糖與鹽,平均每 100 g 熱量達 215 大卡。 「凍豆腐」吸水性強,去除多餘
「○○○是我們的招牌喔,要不要來一份啊?」、「湊滿 100 元比較划算喔!」這幾句話是否讓你覺得似曾相似呢? 沒錯~這
隨處可見的香噴噴「滷味」,被不少人視為便利的減肥餐點,但「滷味」該怎麼吃,才能達到控制熱量又健康的目的呢?讓我們一起來看看吧! 圖中